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玄米ごはんを使った香ばしい五平餅をお家で。
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■材料
・玄米ごはん
・片栗粉
・水
・ごま
・きざみねぎ
・大葉
<味噌ダレ>
味噌
砂糖
みりん
すりごま |
茶碗2杯
大1と1/2
50ml
少々
少々
4枚
大1
小1
小1
小1 |
※ポリ袋とクッキングシートがあると便利です。 |
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■作り方
@電子レンジで玄米ごはんを2分加熱する。
Aポリ袋(なければボウル)に@と片栗粉を入れてよくこねる。
BAを4等分にし平たく俵形にまとめる。
Cフライパンにクッキングシートを敷き(なければフライパンに薄く油をひく)、
中火で約5分焼く。
D程よくお焦げができたらひっくり返して弱火にし、味噌ダレを塗り、蓋をして水分がなくなり、お焦げができたら完成。
E大葉とねぎ、ごまを添える。
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